မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေတြမွာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ ျဖာထြက္တ့ဲ အျဖစ္ကို အားလုံးသိၿပီး
ျဖစ္မွာပါ။ ဒါဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲ လ္ၾကီးထြားမႈလည္း ျဖစ္ေစႏုိင္တယ္။ ဒီေတာ့
မိုဘုိင္းလ္ဖုန္းကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္အသံုးျပဳ ရမယ္ဆိုတာ သိရိွနားလည္ရင္
ဦးေႏွာက္ပ်က္ဆီးျခင္း မျဖစ္ေတာ့ပဲ မိမိက်န္းမာေရးကို
ထိန္းသိမ္းေပးသြားႏိုင္မွာပါ။
လက္စြဲအိတ္ထဲ သိမ္းထားပါ
ဖုန္းကို အသုံးမျပဳတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးမွာေတာင္ ဖုန္းကို ကုိယ္နဲ႔နီးကပ္တဲ့ ေနရာမွာ မထားပါနဲ႔။ ဖုန္းနဲ႔ နီးကပ္စြာ ရွိျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဖုန္းကို မိမိဂ်င္းေဘာင္းဘီအိတ္ထဲ ဘယ္ေတာ့မွ မထားပါနဲ႔။ ဓာတ္ေရာင္ျခည္က သင့္အေရျပားကို တိုက္ရိုက္ ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ဖုန္းျဖင့္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ စကားမေျပာပါနဲ႔
ဖုန္းနဲ႔ စကားရွည္ရွည္ ေဝးေဝးေျပာဆိုျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ SMS သာပို႔ပါ။ ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီနည္းက ဖုန္းကို မိမိဦးေႏွာက္နဲ႔ ခပ္ေဝးေဝးျဖစ္ေစတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုမုိ႔လို႔ပါပဲ။
ဖုန္းကာဗာ ဝယ္သုံးပါ
ဖုန္းကာဗာအိတ္ေလးေတြက ဖုန္းေရာင္ျခည္ျဖာထြက္မႈကို မယုံႏုိင္စရာ သုံးပုံႏွစ္ပုံေလာက္ ေလ်ာ့ခ်ေပး ပါတယ္။
မိုဘုိင္းလ္ဖုန္း ႏႈိးစက္အစား ႏုိးစက္နာရီကို သုံးပါ
ကုိယ္က သုံးသုံးမသုံးသုံး မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေတြက သံလိုက္လႈိင္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေနပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးေအာက္ေတြမွာ မထားသင့္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္မႈ မရိွတဲ့ ႏုိးစက္တစ္လုံး ဝယ္ေပးဖို႔ အခ်ိန္တန္ေနပါျပီ။
နားၾကပ္သုံးပါ
နားၾကပ္သုံးမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းကို နားနဲ႔ကပ္ၿပီး နားေထာင္တာေတြ မရိွေတာ့ဘူးေပါ့။ ဒီနည္းျဖင့္ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္မႈကို ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။
Ref: Naturalhealthcare
Trend Myanmar
လက္စြဲအိတ္ထဲ သိမ္းထားပါ
ဖုန္းကို အသုံးမျပဳတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးမွာေတာင္ ဖုန္းကို ကုိယ္နဲ႔နီးကပ္တဲ့ ေနရာမွာ မထားပါနဲ႔။ ဖုန္းနဲ႔ နီးကပ္စြာ ရွိျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဖုန္းကို မိမိဂ်င္းေဘာင္းဘီအိတ္ထဲ ဘယ္ေတာ့မွ မထားပါနဲ႔။ ဓာတ္ေရာင္ျခည္က သင့္အေရျပားကို တိုက္ရိုက္ ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ဖုန္းျဖင့္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ စကားမေျပာပါနဲ႔
ဖုန္းနဲ႔ စကားရွည္ရွည္ ေဝးေဝးေျပာဆိုျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ SMS သာပို႔ပါ။ ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီနည္းက ဖုန္းကို မိမိဦးေႏွာက္နဲ႔ ခပ္ေဝးေဝးျဖစ္ေစတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုမုိ႔လို႔ပါပဲ။
ဖုန္းကာဗာ ဝယ္သုံးပါ
ဖုန္းကာဗာအိတ္ေလးေတြက ဖုန္းေရာင္ျခည္ျဖာထြက္မႈကို မယုံႏုိင္စရာ သုံးပုံႏွစ္ပုံေလာက္ ေလ်ာ့ခ်ေပး ပါတယ္။
မိုဘုိင္းလ္ဖုန္း ႏႈိးစက္အစား ႏုိးစက္နာရီကို သုံးပါ
ကုိယ္က သုံးသုံးမသုံးသုံး မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေတြက သံလိုက္လႈိင္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေနပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးေအာက္ေတြမွာ မထားသင့္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္မႈ မရိွတဲ့ ႏုိးစက္တစ္လုံး ဝယ္ေပးဖို႔ အခ်ိန္တန္ေနပါျပီ။
နားၾကပ္သုံးပါ
နားၾကပ္သုံးမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းကို နားနဲ႔ကပ္ၿပီး နားေထာင္တာေတြ မရိွေတာ့ဘူးေပါ့။ ဒီနည္းျဖင့္ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္မႈကို ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။
Ref: Naturalhealthcare
Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment