တစ္ေန႔ကုန္ အေညာင္းထိုင္သူေတြ အတြက္ လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ အေညာင္းထိုင္ျပီး ခ်ိန္တြင္ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ခါးေၾကာကိုဆန္႔ေပးသင ့္ပါတယ္။ အဲလို ခါးေၾကာကို ဆန္႔ေပးလိုက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္စီးဆင္းမူကို ေကာင္းမြန္ေစျပီး စိတ္ကိုပါ လန္ဆန္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေန႔တိုင္း အေညာင္းထိုင္ရသူ အဖို႔ ခါးေၾကာကို ဆန္႔မေပးဘူး ဆိုရင္အရိုးၾကီးေပါင္း တက္ျခင္း ေလးဘက္နာ ေရာဂါ စတာေတြ ျဖစ္ရန္အလားအလာ ေကာင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေန႔တိုင္းအေညာင္းထိုင္သူမ်ား ခါးေၾကာဆန္႔ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
http://goo.gl/odZAvC
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment